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ダイエット続報

  • 2009/11/20(金) 22:12:00

ブログでは全然話題にしてなかったけど、とりあえず、
2kgちょい痩せました!
でも、運動しないので、ここからが痩せんのんよね~~
忘年会シーズンを前にして、もう少し痩せておきたいところ。。。

ある方に聞いたら、1日20分、10cm位の段差を上り下り
するだけで、だいぶ痩せるとか。。。
そうか、簡単じゃん、と思ったのが2日前。
やっぱりやってない私です。。。


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